気長にいこう

私たちの体の細胞は、3ヶ月ですべてが入れ替わるそうです。

3ヶ月毎に、新しい体になっているということらしいです。

ということは、3ヶ月間体にいいものを取り入れ続けると、変化が現れてくることになると思いませんか。

3ヶ月待ち続けるのは根気が要りますが。継続は力なりなんでしょうねえ。

ついつい、即効性があるものに惹かれてしまいますが、即効性を持続させるためにも、継続して、良いこと続けることが必要なようです。

お金もかかりますから、余裕のある範囲で続けられることを、見つけていきましょう。

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